所以要少喝新茶，存放不足一个月的新茶更要忌喝。 2、喝茶不贪浓 浓茶会使人体的兴奋性增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。患有心血管疾病的人要避免饮用浓茶，否则很可能出现心跳过速，甚至心律不齐等情况。 3、不喝头遍茶 茶叶在栽培和加工过程中会受到农药等有害物质的污染，茶叶的表面总会有一定程度的农药残留。所以，头遍茶是用来洗涤茶叶的，应弃掉不喝。 4、不喝隔夜茶 隔夜茶会有较大量的茶碱，可能产生“脱钙”的坏作用。 5、进餐前后不大量饮茶 餐前或进餐中若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响钙、铁、锌等营养元素的吸收。 在喝牛奶或其他奶类制品时也不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和...