“第一段，双手托天理三焦。” 苏正南一边给同学们讲解着，一边摆出了八段锦的第一段姿势。 姿势很简单，就是双手徐徐从左右身侧向上高举过头，然后十指交叉翻转掌心向上托，随后再翻转掌心朝下，眼随手运，同进配以缓缓呼气。 如此两掌上托下落，练习四至八次。 这一式由动作上看感觉像是四肢和躯干的伸展运动，但实际上是四肢、躯干和诸内脏器官的同时性全身运动。 《难经·六十六难》有言：“脐下肾间动气者，人之生命也故名曰原三焦原之别使也，主通行三气，经历五脏六腑。” 整个动漫系03级四班大概有将近四十名学生。 这群学生听着苏正南的讲解，一个个站起身来也跟着练了起来。 “你还别说，这八段锦的动作看起...

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