“小一负责帮我把核桃去皮,再把核桃仁挑出来,我这边就先来处理另外一个重要的食材。”方晴暖取出一小盒干红枣,把十几颗饱满的枣倒入碗中,用温水浸泡5分钟。
“红枣是个好东西,能补中益气、养血安神。这种果子老少皆宜,尤其适合脾胃气虚和心脾亏虚的人群,价格不贵,吃起来也很方便。”方晴暖看了盒子上的食用
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本章完
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